總是睡不飽,焦慮、不安感強烈且如影隨形,容易為周遭人舉止所激怒,過於亢奮所以晚上睡不著。
血壓偏高,血糖值偏高,肩膀、背、腰部活動量一大就會疲勞、疼痛。
便祕嚴重,體溫低。這是身體發出的「疲勞」警訊,也是百病的根源,千萬不要輕忽~~
【年代新聞台】---「健康年代節目」
專訪台大免疫學權威 孫安迪醫師,暢談【如何對抗疲勞】
播出時間:2010年8月18日(三) 15:00~16:00
記得準時收看喔~~~
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